. REFUGIO DE ALTAVISTA

Bueno, bueno....estáis en forma tíos?. Te molas en el Gim? La licra te sienta de puta madre? Doblas las palmeras corriendo por la Avenida de Anaga. Te propongo un paseito cañero de ida y vuelta al refugio de Altavista (el del Teide, ya sabes...) 3260m. A ver como vas de fuelle...

Puedes subir por varios  sitios: Desde el Centro de Visitantes, desde Montaña amarilla, por Pico Viejo (ojo con este que es muy jodido) Vamos a hacerlo si os parece desde Montaña Amarilla. Llegamos a las Cañadas por donde queramos, deja el coche en el aparcamiento, cuidado si vas a media mañana porque puedes verte sin sitio. Tened también presente que el calor a medio día aprieta y que la hidratación del cuerpo de se afectada por la altura. Llevad el agua que os haga falta, un litrito y medio por lo menos eh... La primera parte del camino es una pista en muy buen estado. Id cogiendo ritmo poco a poco, y no tiréis fuerte desde el principio, dejad que el cuerpo se vaya acostumbrando. El paisaje como siempre por estos lares maravilloso, sobre todo si habéis pillado un día bueno. La pista va ganado altura suavemente, llegará un momento que os encontraréis el cruce con el camino que sube desde el Portillo, fijaos...lo veis al fondo. Seguid pista arriba e iréis ganando panorámica del circo de las cañadas. Existen pequeñas sendas que nos invitan al atajo para cortar camino, creo sinceramente que nos se debe ir por ahí; éstos son nuestros tesoros, los únicos que merece la pena conservar. Transitando fuera de los caminos marcados no estamos ayudando en absoluto a su mantenimiento, no todo consiste en no ir tirando basura por ahí. Bueno si habéis apretado el paso han pasado 45min desde el aparcamiento, y estaréis justo en la senda que trepa el volcán propiamente dicho. Ahora en serio, si no os encontrarais muy bien, mirad a la izquierda: es el camino hacia la cima de Montaña Amarilla, merece la pena. Bien...nos sentamos un momentito, un trago de agua o de algún brebaje isotónico, extendemos los bastones (el que los lleve), y dale!!!

Mirador de los ingleses

La primera parte del camino es la más coñazo. No esta en muy buen estado, pues éste se ha ido derrumbando. Nos encontrados sobre un firme con muchísima piedra suelta, incluso a veces da la impresión de que se pierde la senda; levanta el hocico y mira para arriba, enseguida la adivinas. La tónica se mantiene hasta el Mirador de los Ingleses. Antigua parada donde se solía hacer noche antes de la cumbre (recuerda que se subía apatita desde La Orotava) El sitio es bonito, y no está mal para hacer unas fotos, son casi tres mil metros y la vista del Circo de Las Cañadas comienza a ser espectacular. Cómo te encuentras? bien no...pues para arriba. A partir de aqui el camino está en mucho mejor estado. Veis como ha cambiado el color, estáis caminando sobre la lengua lava. Después de otra tiradita...tachán: el refugio( 3260m). Qué? Duro?

Refugio de Altavista 3260m

Ha pasado menos de 45 minutos desde que empezaste a subir: eres un máquina flaco, consulta blogs de nutrición deportiva. Entre 45min y una hora, guay, estás en forma. Más de hora y media, deja el tabaco y los porros. Dos horas...esas garimbas. Se te ha hecho denoche y no as llegado al mirador: cuidado con los marcianos, al final siempre acabas en una cuneta con dolor de culo. Bueno, desde el refu hasta el mirador de la Rambleta( 3555m) (donde llega el teleférico) hay 25 min buenos, y de ahí a lo alto del crater (si tienes permiso) otro tanto. Pero nostros que estamos hoy en plan friki, vamos a parar un momentito en La Rambleta y a correr para abajo. Cuidado con las piedrillas suletas del final...resbalan.